Emoce vznikají na základě nějakého vnějšího či vnitřního podnětu. Zlost, smutek, radost, úzkost, pocit štěstí, odpor, stud… To jsou emoce, které se vyskytují u každého člověka v různé míře .Někdy se snažíme nepříjemné pocity vytěsňovat, a vyhýbáme se možnostem je zažívat, nechceme se vystavovat konfliktům a prožívat pocity napětí. Není to dobré řešení. Dlouhodobé působení […]
Zážitek, ke kterému rozhodně nechcete přijít, má v medicíně jméno zánět dásní. Bohužel je docela častý a potýká se s ním mnoho lidí. Obecně platí, že pokud je dáseň zdravá, je zdravý i samotný zub. Jestli vás však postihl, máte několik možností k tomu, jak se ho zbavit a příště se mu už snadno vyhnout. […]
Většina sladkostí obsahuje v různém poměru jednoduché rafinované cukry, které však lidskému tělu nijak nesvědčí, proto se potraviny s cukrem stávají nezdravými. Hlídat množství sladidel, nebo jejich omezování, sice zapříčiní nižší příjem rafinovaného cukru, ale proč bchom do sebe měli cpát jedy, když můžeme sladit mnoha jinými sladkými, a hlavně zdravými, alternativami. Co Čech, to cukrář? Průměrný […]